केशरचे सेवन आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. बहुतेक लोक दुधात केशर मिसळून पितात. केशराला कुंकुम असेही म्हणतात. केशराचा रंग लाल असतो. पाण्यात विरघळल्यावर त्याचा रंग पिवळा होतो. हे कडू आणि चवीला तिखट आहे. त्याचा वास खूप तीव्र असतो. (kesar benifits for men)
हे कोरडे आणि उष्ण असते. वात, कफ आणि पित्त यांच्यावर हे उपायकारक आहे. हा जगातील सर्वात महागडा मसाला आहे. काश्मिरी केशर हे जगातील सर्वात फायदेशीर मानले जाते. याशिवाय इराण आणि बलाख-बुखारा देशातूनही चांगल्या प्रतीचे केशर मिळते.
केशरचा वापर फक्त जेवणाला चविष्ट बनवण्यासाठी केला जात नाही तर आरोग्याच्या अनेक समस्यांपासून सुटका मिळवण्यासाठीही केला जातो. केशर सेवन केल्याने पुरुषांची शारीरिक कमजोरी दूर होते. हे पुरुषांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. चला जाणून घेऊया केशर सेवन केल्याने पुरुषांचे आरोग्य कसे चांगले राहते.
पुरुषांनी केशराचे सेवन अवश्य करावे. हे पुरुष हार्मोन्स योग्य ठेवते. याशिवाय पुरुषांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा धोकाही केशर सेवनाने दूर होतो. केशरमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि सेलेनियम मोठ्या प्रमाणात आढळतात, ज्यामुळे शुक्राणूंची गुणवत्ता वाढते. अशा परिस्थितीत पुरुषांनी आपल्या शारीरिक दुर्बलतेवर मात करण्यासाठी केशराचे सेवन नक्कीच करावे.
शीघ्रपतनाची समस्या दूर करण्यासाठी केशर फायदेशीर ठरते. अनेक वेळा पुरुषांमध्ये मानसिक तणावामुळे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनची पातळी कमी होते, त्यामुळे पुरुषांच्या शरीरात शीघ्रपतनाची समस्या सुरू होते. अशा परिस्थितीत केशर सेवन केल्याने मानसिक तणाव कमी होऊन शीघ्रपतनाची समस्या दूर करता येते.
केशराच्या सेवनाने पुरूषांच्या झोपेच्या कमतरतेच्या समस्येवर मात करता येते. स्वप्नदोष ही पुरूषांमध्ये एक अशी समस्या आहे, ज्यामध्ये पुरुषांच्या झोपेत अचानक शुक्राणू बाहेर येऊ लागतात. त्यामुळे रात्री झोपण्यापूर्वी केशरचे सेवन केले तर ही समस्या दूर होते.
केशर स्त्रियांमध्ये लैंगिक जवळीक वाढवण्यासाठी तसेच मासिक पाळीच्या काळात आणि प्री-मेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) दरम्यान होणारा त्रास दूर करण्यासाठी उपयुक्त ठरते. यासाठी चिमूटभर केशर टाकून दूध प्यायला जाऊ शकते. तसेच सर्दी झाल्यास केशरचा वापर खूप फायदेशीर ठरतो.
केशरमध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि अँटीऑक्सिडंट असतात, जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असतात. त्याचे अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म मुरुमांपासून बचाव करण्यास मदत करतात. त्याचबरोबर चेहऱ्यावरील डागही कमी होतात. यासाठी केशर स्वच्छ पाण्यात भिजवा आणि नंतर त्यात दोन चमचे हळद टाकून पेस्ट बनवा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा.
महत्वाच्या बातम्या-
धावत्या रेल्वेत अल्पवयीन मुलीवर बलात्कार करणाऱ्या तरुणाशी भिडली आई, १२ तास ठेवलं पकडून अन्…
मी त्यांचा शिवसैनिक आहे आणि…; तुरुंगातून सुटल्यानंतर हिंदूस्थानी भाऊचे मोठे वक्तव्य
मुंबईच्या ‘या’ साध्या रेस्टॉरंटमध्ये अंबानी कुटुंबीय घेतात जेवणाचा आस्वाद, नाव वाचून अवाक व्हाल
