जेवण केल्यावर तुमचेही पोट फुगते का? ‘हे’ पदार्थ असू शकतात यामागचे कारण, आजच खाणे टाळा
काही लोक अनेकदा पोट फुगण्याच्या (Bloating) समस्येने त्रस्त असतात. ब्लोटिंग म्हणजे पोट आणि आतड्यांमध्ये गॅस तयार होणे. हे कोणत्याही रोगामुळे होत नाही तर कार्बोनेटेड शीतपेयांचे सेवन, अति खाणे, मासिक पाळी येणे, बद्धकोष्ठता इत्यादीमुळे देखील होऊ शकते. आजकालची जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या सवयी, बसणे, पोटात गॅस निर्माण होणे, पचनसंस्थेचे अयोग्य कार्य यामुळेही पोट फुगण्याची समस्या वाढते.(Does your stomach … Read more