बद्धकोष्ठता
धोकादायक कॉम्बिनेशन! अंड्यासोबत चुकूनही खाऊ नका ‘या’ पाच गोष्टी, शरीरावर होईल गंभीर परिणाम
By Tushar P
—
अंडी (Eggs) आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. प्रथिनेयुक्त अंडी केवळ आपले स्नायूच मजबूत करत नाहीत तर हृदयाच्या कार्यास देखील मदत करतात. पौष्टिकतेचे पॉवरहाऊस, अंडी ...
शिळ्या चपात्या फेकून देताय? त्याआधी वाचा शिळ्या चपात्या खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे
By Tushar P
—
आपल्याकडे चहा चपाती हा सर्वांचाच आवडता नाष्टा आहे. शिळ्या चपातीवर तूप लावून तिला चहात बुडवून खाणे प्रत्येकालाच आवडते. मात्र ही शिळी चपाती आरोग्यसाठीही तितकीच ...
जेवण केल्यावर तुमचेही पोट फुगते का? ‘हे’ पदार्थ असू शकतात यामागचे कारण, आजच खाणे टाळा
By Tushar P
—
काही लोक अनेकदा पोट फुगण्याच्या (Bloating) समस्येने त्रस्त असतात. ब्लोटिंग म्हणजे पोट आणि आतड्यांमध्ये गॅस तयार होणे. हे कोणत्याही रोगामुळे होत नाही तर कार्बोनेटेड ...
