Share

१२६ वर्षांपासून निरोगी आयुष्य जगत आहेत स्वामी शिवानंद, वाचा काय आहे त्यांच्या दिर्घायुष्याचे रहस्य

वाराणसी येथील 126 वर्षांचे स्वामी शिवानंद (Swami Sivananda) यांना भारतीय जीवनशैली आणि योगास प्रोत्साहन देण्यासाठी पद्मश्री पुरस्काराने सन्मानित करण्यात आले आहे. सोमवारी जेव्हा ते राष्ट्रपती भवनात सन्मान स्वीकारण्यासाठी पोहोचले तेव्हा सर्वांच्या नजरा त्यांच्या साधेपणावर खिळल्या होत्या.(Swami Sivananda has been living a healthy life for 126 years)

पद्मश्री पुरस्कार प्राप्त करण्यापूर्वी स्वामी शिवानंद हे पंतप्रधान मोदींसमोर नतमस्तक झाले. पुरस्कार स्वीकारण्यापूर्वी स्वामी शिवानंद यांनी गुडघे टेकून पंतप्रधान मोदींना अभिवादन केले. शिवानंदचे हे भाव पाहून पीएम मोदीही आपल्या खुर्चीवरून उठले आणि शिवानंदांना नतमस्तक झाले. पंतप्रधान मोदींना अभिवादन केल्यानंतर स्वामी शिवानंद यांनी पद्म पुरस्कार प्राप्त करण्यापूर्वी राष्ट्रपती रामनाथ कोविंद यांच्यासमोर गुडघे टेकले. स्वामी शिवानंदांना आपल्यासमोर नतमस्तक झालेले पाहून राष्ट्रपती कोविंद पुढे आले आणि त्यांनी त्यांना नतमस्तक करून उभे केले.

https://twitter.com/ANI/status/1505884012492906504?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1505884012492906504%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.aajtak.in%2Findia%2Fnews%2Fstory%2Fswami-sivananda-receives-padma-shri-award-for-his-contribution-in-the-field-of-yoga-pm-modi-president-kovind-ntc-1432362-2022-03-21

राष्ट्रपती भवनात नतमस्तक होऊन चर्चेत आलेल्या स्वामी शिवानंदांबद्दल सर्वांना जाणून घ्यायचे आहे. विशेषत: लोकांना त्याच्या दीर्घायुष्याचे रहस्य जाणून घेण्यात रस आहे. काही वर्षांपूर्वी त्यांनी एका मुलाखतीत सांगितले होते की, रोज योगा करण्याव्यतिरिक्त सेक्स आणि मसाल्यांपासून दूर राहणे हेच त्यांच्या दीर्घायुष्याचे रहस्य आहे. स्वामी शिवानंद यांनी सांगितले होते की ते सेक्सपासून दूर राहतात आणि मसालेही खात नाहीत. याशिवाय रोज योगा करणे हा त्यांच्या आयुष्याचा एक भाग आहे.

शिवानंद यांच्या पासपोर्टनुसार त्यांचा जन्म 8 ऑगस्ट 1896 रोजी झाला होता. 19व्या शतकाच्या शेवटी जन्मलेल्या स्वामी शिवानंदांना आज 21व्या शतकातील 2022 मध्ये सन्मानित करण्यात आले आहे. अशा प्रकारे ते 126 वर्षांचे झाले असून त्याने तीन शतके पाहिली आहेत. ते अजूनही तासनतास योगा करतात. अत्यंत गरीब कुटुंबात जन्मलेल्या स्वामी शिवानंद यांनी संन्यासाचा मार्ग निवडला होता. याशिवाय त्यांनी आपले जीवन योग आणि भारतीय जीवनशैलीसाठी समर्पित केले.

एका वृत्तसंस्थेशी संवाद साधताना स्वामी शिवानंद म्हणाले होते, मी साधे आणि शिस्तबद्ध जीवन जगतो. मी अगदी साधे अन्न खातो, ज्यामध्ये फक्त उकडलेले अन्न असते. त्यात कोणत्याही प्रकारचे तेल किंवा मसाले नसतात. मी सहसा मसूर, तांदूळ आणि हिरवी मिरची खातो. स्वामी शिवानंद, 5 फूट 2 इंच उंच आहेत, ते फक्त चटईवर झोपतात.

पुढे ते म्हणतात की, मी दूध आणि फळेही खात नाही कारण हे फॅन्सी फूड आहेत. मी माझ्या लहानपणी अनेकदा उपाशी झोपलो आहे. स्वत: जगातील सर्वात जास्त वयाचा व्यक्ती असल्याच्या दाव्यावरही ते म्हणाले की, मी प्रचारावर कधीच विश्वास ठेवत नाही, पण माझ्या अनुयायांनी सांगितले होते की मी असा दावा केला पाहिजे.

स्वामी शिवानंद यांनी वयाच्या अवघ्या 6 व्या वर्षी त्यांचे आई-वडील गमावले. त्यानंतर त्यांना त्याच्या नातेवाईकांनी एका अध्यात्मिक गुरुकडे सोपवले, ज्यांच्यासोबत त्यांनी देशभर प्रवास केला. ते अजूनही खूप फिट आहे आणि अनेकदा ट्रेनमध्ये एकटाच प्रवास करतात. ब्रिटीश राजवटीत जन्मलेले शिवानंद सांगतात की आजही त्यांना तंत्रज्ञानात सहभागी होण्यात रस नाही आणि ते जुन्या पद्धतीनं आयुष्य जगत आहे.

त्यांना समाधानी जीवनाला महत्त्व द्यायला आवडते. स्वामी शिवानंद म्हणतात, पूर्वी लोक कमी गोष्टीत आनंदी असायचे. आज लोक दु:खी आहेत, आजारी आहेत आणि प्रामाणिकपणाही कमी झाला आहे. याचा मला खूप त्रास होतो. लोकांनी आनंदी, निरोगी आणि शांत जीवन जगावे अशी माझी इच्छा आहे.

महत्वाच्या बातम्या-
धोनीसोबतच्या मतभेदांवर गौतम गंभीर स्पष्टच बोलला, म्हणाला, १३८ कोटी लोकांसमोर मी सांगतो की..
पुतीन यांना मनोरुग्ण म्हणणाऱ्या मॉडेलचा मृतदेह आढळला सुटकेसमध्ये, आरोपीने केले धक्कादायक खुलासे
लहान मुलांच्या झोक्यावर खेळण्याची मस्ती तरुणांना पडली महागात; व्हिडिओ पाहाल तर हसून-हसून लोटपोट व्हाल
औरंगजेबाच्या थडग्यावर डोकी टेकणाऱ्यांसोबत मेलो तरी जाणार नाही, उद्धव ठाकरेंनी केलं स्पष्ट 

ताज्या बातम्या लेख

Join WhatsApp

Join Now