आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांना त्यांच्या आरोग्याकडे(Helth) दुर्लक्ष करणे भाग पडत आहे. त्यामुळे बहुतांश लोकांना रक्तदाबाची समस्या भेडसावत आहे. सामान्य रक्तदाब आपले मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य प्रतिबिंबित करतो. पण तो समतोल राखला नाही तर अनेक प्रकारच्या समस्या आपल्या शरीराला घेरतात.(what-should-be-the-blood-pressure-of-men-according-to-age-see-the-list)
बरं, आजकाल प्रत्येक वय आणि लिंगाचे लोक त्याला बळी पडत आहेत. पण ही समस्या पुरुषांमध्ये जास्त आढळते. वय आणि वैद्यकीय स्थितीनुसार प्रत्येकाचा रक्तदाब बदलतो. आज आम्ही तुम्हाला कोणत्या वयात रक्तदाब किती असावा याबद्दल सविस्तर सांगणार आहोत.
रक्तदाब(Blood pressure) दोन प्रकारे मोजला जातो. सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक. ज्याला सामान्य भाषेत आपण अप्पर ब्लडप्रेशर आणि लोअर ब्लडप्रेशर म्हणतो. सिस्टोलिक(Sistolic) जी बीपी मोजताना सर्वात जास्त संख्या असते आणि डायस्टोलिक जी कमी असते, जसे की 120/80. रक्तदाब शोधण्याचा हा मार्ग आहे. चला जाणुन घेऊया कोणत्या वयाच्या पुरुषांमध्ये किती सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक असावे.
20-25 वर्षांच्या पुरुषांचे बीपी 120.5/78.5mmHg असावे.
26-30 वर्षांच्या पुरुषांचे बीपी 119.5/76.5 mmHg असावे.
31-35 वयोगटातील पुरुषांचे बीपी 114.5/75.5 mmHg असावे.
36-40 वयोगटातील पुरुषांचे बीपी 120.5/75.5 mmHg असावे.
41-45 वर्षांच्या पुरुषांचे बीपी 115.5/78.5 mmHg असावे.
46-50 वयोगटातील पुरुषांचे बीपी 119.5/80.5 mmHg असावे.
51-55 वयोगटातील पुरुषांचे बीपी 125.5/80.5 mmHg असावे.
56-60 वयोगटातील पुरुषांचे बीपी 129.5/79.5 mmHg असावे
61-66 वयोगटातील पुरुषांचे बीपी 143.5/76.5 mmHg असावे.
